In diesem 10 wöchigem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Entspannung mit Hatha Yoga
120,00 €
Details
Angebot des MTV Bad Gandersheim für Mitglieder preisreduziert.
Zweimal im Jahr 10 x 90 Minuten.
Präventivmaßnahme Kurs ID KU-ST-KYQLDS
|
|
|
|
|
